Formatrice Consultante , chez Scop Mine de Talents depuis Octobre 2018, je développe des formations axées sur le stress et la nutrition. l'objectif est de comprendre l'importance de la nutrition comme un élément clé de gestion et d'adaptation au stress permet de :

   -Réduire l'impact du stress sur la santé physique et psychique de manière concrète.

   -Equilibrer les apports nutritionnels en fonction des phases de stress, aigu, chronique...

    -Retrouver un sommeil récupérateur

    -Optimiser ses capacités intellectuelles et physiques par la chrononutrition...

Ces formations sont personnalisées en fonction des publics. Dirigents de TPE, PME, Cadres d'entreprise, management, thérapeutes ou particuliers.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements .